Dans le monde moderne, qui s'accélère chaque année, il est si difficile d'allouer du temps pour le nettoyage de printemps d'un appartement ou, surtout, d'une maison. Toutes sortes de services de nettoyage et d'entreprises viennent à la rescousse, qui offrent une vaste liste de services: du nettoyage général de la maison au repassage. Bien que de nombreuses femmes au foyer croient encore qu'il est très cher, la concurrence sur le marché a depuis longtemps rendu le nettoyage professionnel abordable pour tout le monde.
Coût par région
Les prix dépendent principalement de plusieurs facteurs:
- Zone métrique: le prix indique généralement le type d'appartement (3, 2 pièces, etc.) et la zone métrique maximale (appartement d'une pièce d'une superficie allant jusqu'à 40 m);
- type de nettoyage: standard, général ou après réparation / événement;
- visite ponctuelle d'un spécialiste ou contrat à long terme: la première option coûtera un peu plus, car il est plus rentable pour les entreprises de conclure un accord sur la prestation périodique de services de maintenance de propreté;
- les demandes spéciales sont généralement réglementées, c'est-à-dire la liste de prix les contient;
- La région est également un facteur important.
Parfois, le but de la pièce dans laquelle le nettoyage sera effectué est important, mais pour de nombreux services, ce n'est pas un point fondamental.
Des prix
À Moscou et dans la région de Moscou, le simple nettoyage d'un appartement d'une pièce coûtera 2000 roubles ou plus (1600 roubles peuvent être trouvés pour des promotions spéciales), et dans la région de la Volga, les prix commencent à 500-700 roubles.
Alternative
En plus des grands services de nettoyage, il y a toujours la possibilité d'embaucher une femme de ménage via Avito ou d'autres sites similaires. Et c'est probablement moins cher. Mais le magazine Miss Purity déconseille de sauvegarder et de contacter une entreprise de confiance. De plus, la différence de prix n'est pas très importante, et le contrat avec le service de nettoyage garantit que rien ne sera perdu en cas de dommages matériels (ce qui est peu probable, car des professionnels y travaillent), des mesures seront prises.
Un argument de poids pour les services de nettoyage et le fait que le nettoyage est effectué à l'aide d'outils et d'équipements professionnels, ce que le propriétaire privé n'aura probablement pas.
Essayez de vous motiver à nettoyer votre maison
Si vous ne voulez pas dépenser d'argent ou faire confiance à des étrangers dans votre maison, assurez-vous de trouver le côté agréable du nettoyage. Par exemple, il peut être assimilé en toute sécurité au sport, si vous n'oubliez pas le rythme de la respiration et des mouvements et changez périodiquement de position, en alternant les inclinations et en sirotant des mezzanines.
Le nettoyage général est capable de brûler une énorme quantité de calories pas pire que d'aller au gymnase. Et si vous le faites régulièrement, vous pouvez très bien vous maintenir en forme.
Les tâches ménagères qui brûlent le plus de calories sont:
- Lavage des surfaces horizontales - de 70 à 120 kcal / heure.
- Lavage des surfaces verticales - de 100 à 180 kcal / heure.
- Cuisson - de 50 à 100 kcal / heure.
- Repassage - de 30 à 60 kcal / heure (ne pas se raidir dans une pose statique: faire pivoter le corps, se tenir sur les orteils, danser sur votre musique préférée).
- Lavage à la main - de 100 à 140 kcal / heure.
Aussi, pour les fans de nettoyer leur propre appartement, maison, chalet et leurs propres têtes auteurs de la ressource mschistota.ru recommande le livre de Marie Kondo «Nettoyage magique. La méthode japonaise pour rétablir l'ordre chez soi et dans la vie. " Il décrit un regard curieux sur les choses ordinaires et des conseils pratiques sur la façon de se débarrasser du désordre à l'intérieur et à l'extérieur.
Le maintien d'une maison propre est très important, mais il est encore plus important de profiter de la vie et d'en profiter. Si vous aimez vous-même créer du confort dans la maison et tout faire à votre façon, allumez votre musique préférée, transformez le nettoyage en jeu et en remise en forme. Si le nettoyage ne vous empêche que de communiquer avec votre famille et vos amis, confiez ces responsabilités à des professionnels et promenez-vous sans en regretter le coût, d'autant plus que les prix et le nettoyage sont assez abordables aujourd'hui.