Tout le monde sait que vous devez prendre soin de vos brosses à dents. Cependant, peu observent consciencieusement tous les préceptes des dentistes et des microbiologistes. C'est en partie la raison de nombreuses maladies qui auraient pu être évitées avec une bonne manipulation de ce sujet d'hygiène personnelle.
Où et comment ranger une brosse à dents?
Pour la plupart des gens, la réponse à cette question est évidente - bien sûr, dans un verre sur une étagère dans la salle de bain! Tout d'abord, elle est toujours en vue et il n'est pas nécessaire de passer de précieuses minutes le matin à sa recherche. Deuxièmement, c'est une question d'habitude. Mais troisièmement, c'est cette méthode de stockage des brosses à dents qui est recommandée par les spécialistes - les dentistes. Ils insistent pour que toutes les nuances soient respectées:
- La brosse doit être hérissée. Le fait est qu'après utilisation, il reste humide et crée un environnement favorable au développement des bactéries et des champignons. Si vous le placez avec la partie nettoyante à l'intérieur de la vitre, l'eau s'évaporera beaucoup plus lentement, ce qui signifie que les micro-organismes se multiplieront plus activement et en grande quantité.
- La distance des toilettes à l'étagère avec des accessoires pour le nettoyage des dents ne doit pas être inférieure à 3 mètres. Des particules d'excréments et d'urine, invisibles à l'œil, surmontent cette distance, volant autour lors de la décharge d'eau et se déposant sur divers objets. Soit dit en passant, fermer le couvercle avant d'appuyer sur le bouton est une bonne habitude, surtout si vous devez utiliser la salle de bain combinée.
- Lorsque vous utilisez un verre pour stocker plusieurs brosses, assurez-vous qu'elles ne se touchent pas. Cela est dû à la transmission possible de l'infection - lorsqu'un membre de la famille souffre de caries ou d'herpès (sans parler de maladies plus graves), d'autres ménages peuvent être infectés par ces virus et microbes. Certes, cela nécessite un contact direct des têtes de nettoyage.
Quant au stockage dans un cas particulier, il ne se justifie que comme une mesure à court terme - par exemple, en voyage. La raison de cette restriction est tout de même les micro-organismes nuisibles qui se sentent bien dans un espace confiné, où la chaleur et une humidité élevée sont retenues. Si vous gardez constamment la brosse dans une boîte en plastique, elle se transformera rapidement en foyer de germes et peut devenir dangereuse pour la santé.
Règles de propreté
En parlant de l'entretien des brosses à dents, il serait faux d'ignorer le sujet de leur nettoyage. Certains hommes et femmes pensent que cet article d'hygiène personnelle n'a besoin d'être lavé que dans des cas exceptionnels - par exemple, en cas de chute sur le sol. Cette opinion est erronée.
Un grand nombre de micro-organismes vivent dans la bouche; la plupart d'entre eux sont absolument sans danger pour l'homme, mais certains sont conditionnellement pathogènes. Conditionnellement - parce que l'immunité supprime leur activité vitale. En se brossant les dents, ils se déposent sur les poils et, une fois dans des conditions convenables, commencent à se multiplier rapidement. À chaque utilisation ultérieure, un échange inverse de bactéries se produit - certaines d'entre elles passent de la brosse à la muqueuse. Si l'immunité s'affaiblit pour une raison quelconque, il lui sera difficile de faire face à une énorme colonie de microbes, et en conséquence, une personne deviendra vulnérable à diverses maladies (le plus souvent - respiratoires).
Pendant le stockage de la brosse, une flore clairement pathogène peut également y pénétrer - par exemple, E. coli (avec des éclaboussures qui se propagent lors de la chasse d'eau), ainsi que tout virus et bactérie infectés par des gouttelettes en suspension dans l'air (si quelqu'un éternue dans la salle de bain sans se couvrir, les microparticules de salive seront partout, y compris sur les têtes de brosses à dents).
De plus, les débris alimentaires microscopiques peuvent se coincer dans les poils - s'ils ne sont pas enlevés, ils commencent à se décomposer et à devenir une source supplémentaire d'infection.
Sur la base de ce qui précède, les règles d'hygiène se résument à trois points principaux:
- Avant la première utilisation de la brosse à dents, elle doit être lavée avec du savon à lessive à 72% et trempée pendant 10 à 15 minutes dans une solution de soude.
- Lavez la brosse quotidiennement avant et après vous être brossé les dents avec du savon.
- Tous les trois mois, remplacez la brosse par une nouvelle.
La désinfection est-elle nécessaire?
En règle générale, un lavage à l'eau claire et au savon suffit pour empêcher la croissance de micro-organismes sur la brosse à dents. Néanmoins, il existe divers désinfectants en vente, dont les fabricants promettent de se débarrasser d'E. Coli, des streptocoques, des virus de l'herpès et d'autres habitants dangereux du micromonde. Le fonctionnement de ces appareils est basé sur le rayonnement ultraviolet et pour une stérilisation complète, cela ne prend que 5 à 10 minutes.
Beaucoup de gens considèrent que l'achat d'un tel appareil est justifié. Malheureusement, ce n'est pas le cas. L'ultraviolet n'est pas en mesure de tuer toute la microflore pathogène pendant si peu de temps. De plus, toutes les bactéries et virus n'y sont pas si sensibles qu'ils meurent d'une petite dose de rayonnement.
Une stérilisation vraiment efficace implique un pré-trempage dans une solution désinfectante et un traitement thermique ultérieur à haute pression dans un autoclave. Ce n'est que de cette manière que la mort de tous les micro-organismes possibles peut être atteinte.
Une brosse à dents n'est pas un instrument chirurgical et il n'est pas nécessaire d'être stérile. Selon la norme, il est permis d'avoir 1000 UFC (bactéries formant des colonies) par 1 centimètre cube (à titre de comparaison, dans l'eau du robinet, ce chiffre ne doit pas dépasser 50 UFC).
Une désinfection supplémentaire peut être nécessaire uniquement pendant une maladie, lorsqu'il existe un risque de surdosage (par exemple, angine de poitrine, bronchite, stomatite, éruptions herpétiques sur la lèvre).
Dans ce cas, le traitement peut être effectué de deux manières:
- Faire tremper le pinceau dans de la miramistine ou de la chlorhexidine pendant 5 à 10 minutes, puis laver au savon et à l'eau sous l'eau courante.
- Faire bouillir pendant 15 minutes (il convient de noter que tous les plastiques ne peuvent pas résister à une telle "exécution", de sorte que les poils peuvent perdre leur élasticité).
Après récupération, l'ancienne brosse doit être jetée immédiatement.
Prendre soin de vos brosses à dents est nécessaire, mais cela n'a rien de compliqué. La principale procédure qui devra être effectuée avant et après chaque brossage des dents est le lavage avec du savon de maison. Cela ne prend pas plus d'une minute, mais cela aide à maintenir l'hygiène et à ne pas être à risque de maladies infectieuses.